Coś tam

O czystości


sprzątanie pobudowlane

Znani sprzątacze

W 2007 r. Piotr Turbak, 33-letni Polak-sprzątacz pracujący w Swansea w Wielkiej Brytanii uzyskał tytuł „World Champion Cleaner”, czyli „Mistrza Świata w Sprzątaniu”. Tytuł ten został mu przyznany na ISS World Cup w Stambule przez ISS Facility Services i menadżerów tej firmy w Wielkiej Brytanii za jego ciężką pracę5.

W czerwcu 2007 r. polska i brytyjska prasa ekscytowała się przypadkiem „odkrycia młodego talentu” ? polskiego sprzątacza na Uniwersytecie w Glasgow, który okazał się być wirtuozem fortepianu. Był nim 28-letni Aleksander Kudajczyk z Katowic, który podobnie jak setki tysięcy rodaków, przyjechał do Wielkiej Brytanii w poszukiwaniu szansy życiowej i dobrze płatnej pracy. W Szkocji od sześciu miesięcy zarabiał sprzątając uniwersytecki wydział prawa. Jego talent odkryto przypadkiem, gdy po pracy ćwiczył grę na instrumencie w kaplicy6.

W marcu 2007 r. modelka Naomi Campbell została skazana przez sąd na karę 5 dni prac publicznych. Wykonywała ją pracując jako sprzątaczka ? myjąc podłogi w jednym z budynków publicznych w Nowym Jorku. Była to kara za zachowanie modelki sprzed roku, gdy rzuciła telefonem komórkowym w sprzątaczkę (kobieta trafiła do szpitala, gdzie założono jej cztery szwy)7.

Pracę przy sprzątaniu wykonywali przez pewien czas znani ludzie:

Krystyna Skarbek, agentka brytyjskiej tajnej służby SOE, po demobilizacji pracowała jako sprzątaczka, telefonistka i sprzedawczyni u Harrodsa8,
muzyk Kurt Cobain w młodości przez kilka lat wykonywał tę pracę po wyrzuceniu go z domu przez matkę9,
haker Kevin Mitnick pracował jako sprzątacz w biurach i, jak sam przyznawał, z pozostawionych tam przy komputerach haseł robił niezły użytek10,
koszykarz Dennis Rodman jako nastolatek zarabiał sprzątając na lotnisku (przy okazji trudniąc się też drobnymi kradzieżami)11,
wokalista Jon Anderson w lipcu 1968 r. pracował jako sprzątacz w londyńskim klubie „La Chasse”, dzięki czemu poznał gitarzystę Chrisa Squire, z którym jeszcze tego samego miesiąca założył legendarną grupę rockową Yes12,
podróżniczka Beata Pawlikowska zbierała fundusze na swoją pierwszą podróż dookoła świata zarabiając m.in. jako sprzątaczka i kelnerka w Londynie13.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sprz%C4%85tacz

Czystość i świeżość w Twoim biurze

Prowadząc własną działalność gospodarczą z pewnością niejednokrotnie masz dośc natłoku spraw. Musisz jednocześnie zajmować się marketingiem, obsługą klienta, dostawami, a także wieloma innymi kwestiami w zależności od profesji. Twój czas jest na wagę złota, zważywszy na to, iż musisz zrobić wszystko własnymi rękoma. Chcesz także dbać o rodzinę i przyjaciół, a każda na każdą z tych dziedzin potrzebny jest znowu Twój cenny czas. Zamiast marnować go więc na takie czynności jak sprzątanie biura, regularne wycieranie kurzu i mycie podłóg, warto powierzyć to zadanie profesjonalnej firmie sprzątającej. Za niewielką kwotę abonamentową utrzyma ona ład i porządek w Twoim miejscu pracy, a Ty będziesz dysponować wolnym czasem na rzeczy na prawdę ważne.

Kupowanie mopa – czyste szaleństwo

Wybór mopa to nie taka prosta sprawa. Przy sklepowej półce można dostać zawrotu głowy – mopy płaskie, rotacyjne, jakieś specjalne wiadra, jakieś cuda na kiju (dosłownie i w przenośni). Czy mycie podłogi naprawdę jest aż tak skomplikowane? Cóż – dla każdego coś miłego. Dla zwolenników tradycyjnego podejścia są zwykłe (i tanie) mopy sznurkowe, dla tych co podążają za najnowszymi trendami są płaskie, parowe, czy też co tam Perfekcyjna Pani Domu sobie jeszcze wymarzy. Jednak, czy warto przepłacać na jakiś technologiczny gadżet, tylko po to, żeby mieć czystą podłogę? Czy też może jednak naprawdę efekt zastosowania najtańszego mopa będzie taki sam, jak po użyciu jakiegoś cuda na kiju? Uwierzcie mi na słowo – z tych wszystkich dziwactw zwykły mop sprawdzi się najlepiej. A jak nie chcecie na słowo, to zapraszam to obejrzenia jednego z odcinków „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” gdzie z przeprowadzonego testu właśnie taki wyciągnięto wniosek. A nie, sorry – wszystkie mopy zdeklasowała szmata na miotle. Podsumowywać nie w zasadzie czego.


Narzędzia majsterkowicza – ostrza


nóż oczkowy

Ostrza do pracy

Noże wykorzystywane na budowach lub innych miejscach pracy posiadają najczęściej chowane i wymienne ostrza. Rękojeść wykonana jest albo z odlewanego metalu lub tworzyw sztucznych ukształtowanych wtryskowo. Niektórzy używają standardowego ostrza żyletkowego, inne specjalistyczne używają ostrzy dwustronnych. Użytkownik może dopasować wysunięcie ostrza z rękojeści w zależności od potrzeb np. do rozcinania opakowań bez uszkodzenia ich zawartości. Gdy ostrze się stępi, może być szybko odwrócone lub wymienione na nowe. W niektórych modelach ostrza zapasowe lub używane są przechowywane w wydrążonej rękojeści i są dostępne poprzez odkręcenie śruby i otwarcie uchwytu.
Nóż do opakowań kartonowych

Inne modele wyposażone są w system szybkiej wymiany ostrza, który pozwala na wymianę ostrza bez użycia narzędzi, lub łatwe wysunięcie ostrza ze schowka w rękojeści. Ostrza do tego typu noży występują często zarówno w jedno jak i dwustronnej wersji i pasują do wielu modeli innych producentów. Istnieją również ostrza specjalistyczne do cięcia taśm, linoleum i innych materiałów. Inna grupa to noże użytkowe z odłamywanym ostrzem tzw. noże segmentowe, które zawierają długie, podzielone na segmenty ostrze wysuwane z rękojeści. Kiedy segment tnący staje się tępy, może on być odłamane od reszty ostrza, które po wysunięciu kolejnego segmentu z rękojeści jest ostre i gotowe do użycia. Odłamywanie najlepiej wykonywać przy pomocy kombinerek, a odłamanie ostrza następuje wzdłuż wytrasowanej linii podziału, gdzie metal jest cieńszy. Kiedy wszystkie segmenty zostaną zużyte można nóż wyrzucić lub założyć nowe ostrze zamienne. Ten projekt został wprowadzony przez japońską firmę Olfa Corporation w roku 1956 jako pierwsze na świecie ostrze odłamywane i został zainspirowany analizą ostrych krawędzi rozbitego szkła oraz tym jak łatwo dzieli się na kawałki tabliczka czekolady.

Inny jeszcze rodzaj noży używany do rozcinania kartonowych opakowań składa się ze spłaszczonej blaszanej tulei nasuniętej na plastikowy prostokątny uchwyt, do którego wstawiane jest ostrze z jedną krawędzią tnącą. Tuleja przesuwa się w górę i w dół na uchwycie, odsłaniając ostrze do cięcia, a zakrywając je gdy nie jest w użyciu. Uchwyt ostrza może zarówno wsunąć się do tulei lub złożyć podobnie jak w scyzoryku. Uchwyt ostrza jest tak zaprojektowany, aby odsłonić tylko tyle ostrza ile niezbędne jest do przecięcia tylko jednej warstwy tektury falistej, aby zminimalizować ryzyko uszkodzenia zawartości opakowania.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/No%C5%BCe_u%C5%BCytkowe

Współczesne noże jako narzędzia wielofunkcyjne

Stałe lub składane ostrze noża jest popularny do stosowania zarówno wewnątrz i na zewnątrz pomieszczeń. Jednym z najbardziej popularnych rodzajów pracy noża jest chowany lub składany nóż (znany pod nazwą nóż Stanley, boxcutter, nóż X-Acto, lub pod innymi jeszcze różnymi nazwami). Te rodzaje noży użytkowych są zaprojektowane jako uniwersalne narzędzia tnące do stosowania w szerokim zakresie handlu i rzemiosła. Zaprojektowane, tak by były one lekkie i łatwe do przenoszenia i użytkowania, noże użytkowe są powszechnie stosowane w fabrykach, magazynach, pracach budowlanych, i inne sytuacje, w których rutynowo potrzebna jest narzędzie do zaznaczania linii cięcia, do przycinania materiałów z tworzywa sztucznego lub drewna, lub do cięcia taśm, przewodów, kartonu lub innych jeszcze materiałów opakowaniowych.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/No%C5%BCe_u%C5%BCytkowe

Modny wystrój

Zarówno remonty jak i wykończenia wnętrz często są wykonywane w specyficzny sposób. Okazuje się bowiem, że wiele osób stosuje się do panujących trendów w dziedzinie urządzania pomieszczeń. Architekci i projektanci wnętrz wymyślają coraz to nowe rozwiązania, często bardzo ekstrawaganckie i wiele osób podąża za trendami. Trzeba jednak przyznać, że trendy zarówno w tej jak i we wszystkich kwestiach szybko się zmieniają i nadążanie za nimi może okazać się sporym wyzwaniem. Co więcej, regularne przeprowadzanie remontów może okazać się nie tylko czasochłonne, ale również kosztowne, więc większość doradców zaleca wybór klasycznych, stonowanych aranżacji wnętrz.


Tagi: , , , , ,

About oil issue – smoke


reduce smoke Lexus

Handwritten improving car

Much of the information on how to quickly and easily improve the car, gives us the Internet. More and more often, to perform apparently really difficult operations, we do not need any complicated instrumentation, and a lot of ideas not have thought even if it was not a hint from the creators of such creative advice. Interestingly, many of them takes the form of instructional cutscene, making their own eyes, we can see that the presented method regarding clean inaccessible surface or mount useful gadget. Certainly it will convince many a wary viewer that such solutions really apply.

Tuning the car in his own garage

Tuning cars gives them the most suitable vehicles sporty look. Many cars and motorcycles looking for faster and more efficient machine when we add a few elements. There’s no denying that the tuning is often a form of gain recognition in society or gain friends, especially among younger drivers. Almost every young boy wants to have a car, but not everyone can afford it. Some elements, however, can replace their own. With the necessary financial resources should in fact invest in tuning parts, and then personally carry out improvement of our vehicle.

Cars for the rich

Luxury car brand virtually since their inception are surrounded with an aura of mystery for average earners. Although over the years the exclusive, global brand cars were beginning to reveal its secrets to the outside world and show their offer, however, to this day, some car models are intended only for the richest people in the world. Luxury cars are a sign of prestige and good luck, while allowing very stand out in the crowd. Most of them are made of special materials and to achieve a surprisingly high speed. Another advantage of these cars is equipped with many different, sometimes very expensive gadgets.


O taksówkach, transporcie i usługach


Konieczność przemieszczenia się w konkretne miejsce w sporym zabudowaniu miejskim możne sprawić spore problemy. Na szczęście mamy tanie taxi warszawa, co umożliwia dość bezpieczny transport i przewóz we wskazane miejsce.

Ikony taksówek i Polskie taxi

Każdy kojarzy nowojorskie taksówki, żółte fordy, które przymykają po ulicach i zatrzymują się przy potrzebujących transportu klientach. W Wielki Brytanii z kolei kolorem taksówek jest czerń. Jednak tam taksówki mają zupełnie inny wygląd, bardziej przypominają popularnego w Polsce Żuka osobowego.

Wiele krajów nie ma tak zakorzenionej ikony taksówkarskiej jak te dwa wyżej wymienione. W Polsce ciężko doszukiwać się jakiejś reguły kolorystycznej, jedyny znak rozpoznawczy to napis „TAXI” na dachu każdej taksówki.

Nowoczesne rozwiązania w firmach taksówkarskich

Zamawianie taksówki w mieście można zrealizować na wiele sposobów. Coraz więcej firm taksówkarskich udostępnia opcję zamawiania online oraz przez specjalne aplikacje w telefonie. Co jest super rozwiązaniem, ponieważ ułatwia cały proces, a nasza dokładna lokalizacja jest zapisana i przesyłana do kierowcy.

Same taksówki również są coraz lepiej wyposażone i nowocześniejsze. Nawigacje GPS to niemal podstawa, a klimatyzacja jest wymogiem, nie tylko pasażerów, ale i samych firm przewozowych. Dodatkowo jako taksówki brane są jedynie auta wyższej klasy, które gwarantują bezpieczną i wygodna podróż, nawet na długie trasy.

Ikony taxi

Taksówki od lat służą ludziom potrzebującym transportu. Chyba najpopularniejszy rodzaj taksówek, wręcz ikona tego rodzaju transportu, to nowojorskie, żółte taxi. Kto nie kojarzy żółtego Forda, który jest chyba w każdym filmie zza oceanu. Jest to tak utarty wzorzec taksówki, że nie sposób sobie wyobrazić krajobrazu Nowego Jorku bez żółtej, przemykającej kolejnymi alejkami taksówki.

Ktoś jeszcze może kojarzyć typowe taksówki dla Londynu, tzw ‚cabs’ to czarne, niewielkie auto. Najczęściej występującym modelem jest TX4. Te taksówki nie zapisały się jako ikony tego regionu, może z powodu tego, że nie wyglądają jakoś oszałamiająco. Możliwe też, że zostały przyćmione przez kultowe, czerwone autobusy.


Tagi: , , , , ,

Perfect car is a working car


oil for Lotus

Exceptional items of agricultural machinery

Automobile is not only cars or motorbikes. Many fans machine collects all sorts of completely different equipment. They are often used to actively vehicles participating in field work. The use of such machines was quickly superseded by more modern equipment, but their nature has not changed. Often these age machines are really worth huge sums of money, and not everyone can afford to buy these stylish devices. Many of them are still working and fulfills its functions in the field. Many agricultural machines from different periods only takes on its value, and for collectors is a real gem. No wonder that organized various meetings and rallies for fans of old tractors, combines and so on.

Test drive a luxury car brand

The opportunity to test the car before buying enjoys considerable popularity among customers as well as all other interested parties. Test drive the opportunity to try a bit of luxury as an exclusive brand cars also offer ride exposed for sale cars. I must admit that in this case, it is often true fan event for the automotive industry, which for years had dreamed about it, to go for a car ride, which in everyday terms will not be able to afford. It is no wonder that many people going to a car dealership just to try these wonderful, but exorbitantly expensive machinery. Especially in big cities simulating the role of the potential customer it is fairly easy to do and quite common.

Car and safety

Road traffic accidents are the largest cause of injury-related deaths worldwide.6 Mary Ward became one of the first documented car fatalities in 1869 in Parsonstown, Ireland,43 and Henry Bliss one of the United States’ first pedestrian car casualties in 1899 in New York City.44 There are now standard tests for safety in new cars, such as the EuroNCAP and the US NCAP tests,45 and insurance-industry-backed tests by the Insurance Institute for Highway Safety (IIHS).46

Worldwide, road traffic is becoming ever safer, in part due to efforts by the government to implement safety features in cars (e.g., seat belts, air bags, etc.), reduce unsafe driving practices (e.g., speeding, drinking and driving and texting and driving) and make road design more safe by adding features such as speed bumps, which reduce vehicle speed, and roundabouts, which reduce the likelihood of a head-on-collision (as compared with an intersection).

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Automobile_safety


Co i jak z tą protezą?


Ubytek w uzębieniu to zawsze duży problem, szczególnie gdy są to zęby stałe. Całe szczęście, że protezy zębowe jastrzębie rozwiązują problem.

Protetyka Stomatologiczna – definicja

Protetyka stomatologiczna ? dział stomatologii poświęcony odtwarzaniu pierwotnych warunków zgryzowych po utracie zębów naturalnych, lub po ich masywnym uszkodzeniu. W obrębie zainteresowań protetyki stomatologicznej znajduje się również rehabilitacja pacjentów po operacjach (onkologicznych, plastycznych) za pomocą protez pooperacyjnych oraz epitez (ektoprotez – protezy nosa, ucha itp.). Do odtworzenia wykorzystuje się uzupełnienie protetyczne. Mogą one być stałe (nie dające się usunąć z ust), lub ruchome (dające się wyjąć z ust), lub kombinowane (protezy ruchome połączone z uzupełnieniami stałymi za pomocą zasuw, zatrzasków, rygli, lub koron teleskopowych).

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Protetyka_stomatologiczna

Koronowanie zęba

Dobrze zrobione korony zębowe powinny wytrzymać latami, zanim ulegną ukruszeniu czy innym uszkodzeniom. Nie jest prawdą, że korony są wieczne, niestety ulegają wszelkim procesom fizycznym i chemicznym przez co tracą swoje właściwości. Najtwardsze korony ceramiczne wytrzymują średnio 10 lat, jednak często dużo dłużej.

Dobry protetyk dobierze nam odpowiedni model korony do naszych potrzeb i trybu życia, ale za dobrego specjalistę trzeba czasem dobrze zapłacić. Może to odstraszać niektórych klientów, jednak na zdrowiu nie powinno się oszczędzać.

Implanty- definicja

Implanty stomatologiczne (wszczepy śródkostne) ? protezy stosowane w celu odbudowy utraconego uzębienia. Wykonane są z tytanu, który jest metalem obojętnym dla organizmu i nie ma wpływu na zdrowie. Implanty stomatologiczne są produkowane w różnych kształtach, wielkościach i mogą mieć różnie modyfikowaną powierzchnię. Implantologia jest alternatywą dla klasycznych rozwiązań protetycznych.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Implanty_stomatologiczne


Tagi: , , , ,

Broken car – some solutions


Great Wall smoking exhaust

Classification

Classification

There are several possible ways to classify internal combustion engines.

Reciprocating:

By number of strokes

Two-stroke engine

Clerk Cycle 1879 6
Day Cycle

Four-stroke engine (Otto cycle)
Six-stroke engine

By type of ignition

Compression-ignition engine
Spark-ignition engine (commonly found as gasoline engines)

By mechanical/thermodynamical cycle (these 2 cycles do not encompass all reciprocating engines, and are infrequently used):

Atkinson cycle
Miller cycle

Rotary:

Wankel engine

Continuous combustion:

Gas turbine
Jet engine

Rocket engine
Ramjet

The following jet engine types are also gas turbines types:

Turbojet
Turbofan
Turboprop

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Internal_combustion_engine

Navigate to your car

Although the market there are a lot of gadgets, which are available to the driver, most people reaching for automotive technical innovations selects navigation. It is without a doubt the most popular device, which allows for maintaining the route, even without knowing the map. What’s more, most of the satellite navigation sets us some runs and we can decide, according to which we will go. Most people reach for this little device, above all, because it allows not to get lost in an unknown area; by navigation you can also quickly reach the destination in many cases. Fashion for having such a gadget automotive lasts for several years and so far, you can expect that these articles will continue to be very readily bought by drivers.

Tuning cars

Continuous improvement car is quite popular, especially among younger car owners. Many a young man invests a lot in order to have a truly unique car. True, knowing the automotive industry can be on their own to carry out less complicated tuning the car, but in many cases it is necessary to use the assistance of specialized auto mechanics and so on. Why deal with the improvement of the car? First of all, when we consider the car after tuning, we can see that their value increases considerably. Many modernized car looks almost like new, even if they already have a fairly high mileage and are quite age.


Kiedy opłaca się skorzystać z paneli słonecznych?


zestawy fotowoltaiczne sklep

Ważne fakty

Odnawialne źródła energii ? źródła energii, których wykorzystywanie nie wiąże się z długotrwałym ich deficytem, ponieważ ich zasób odnawia się w krótkim czasie. Takimi źródłami są między innymi wiatr, promieniowanie słoneczne, opady, pływy morskie, fale morskie i geotermia. Przeciwieństwem ich są nieodnawialne źródła energii, czyli źródła, których zasoby odtwarzają się bardzo powoli bądź wcale: ropa naftowa, węgiel, gaz ziemny i uran.

Odnawialne źródła energii zaspokajały w 2015 roku 9,6% zapotrzebowania ludzkości na energię według BP1, a według EIA ? 11%2, podczas gdy zgodnie z metodologią REN21, uwzględniającą dodatkowo ok. 9% użycia przez tradycyjne opalanie drewnem i innego typu biomasą, wskaźnik ten wyniósł 19%3. Od początku XXI wieku światowe inwestycje w odnawialne źródła energii rosną w sposób wykładniczy. Jest to spowodowane z jednej strony spadkiem ich cen, a z drugiej strony dopłatami wprowadzanymi przez wiele państw. Inwestycje te są przedmiotem toczącej się debaty. Zwolennicy odnawialnych źródeł energii wskazują na problemy związane ze spalaniem paliw kopalnych, stanowiących źródło ponad 85% energii dla ludzkości: zanieczyszczenie środowiska, globalne ocieplenie i wyczerpywanie się zasobów. Ich przeciwnicy wskazują na wysokie koszty, niestabilność produkowanej energii, dodatkowe koszty ekologiczne i wątpliwy wpływ na zużycie paliw kopalnych.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Odnawialne_%C5%BAr%C3%B3d%C5%82a_energii

Oświetlanie powierzchni spacerowych dla zwierząt

Duże schroniska dla zwierząt mogą działać na podobnej zasadzie jak popularne zoo. Dlatego znajdują się w nich pomieszczenia dla dużej ilości zwierząt oraz powierzchnie spacerowe. Takie powierzchnie spacerowe mogą być oświetlane przy wykorzystaniu tzw. drzew fotowoltaicznych. Są one w stanie skutecznie oświetlać takie powierzchnie, a jednocześnie pozwalają na zaprowadzanie oszczędności na terenie schroniska. Dodatkowe oszczędności można zaprowadzić dzięki montażu na budynkach paneli słonecznych. Takie panele mogą także sprawiać, że do zwierząt będzie docierało naturalne światło, co dobrze wpłynie na ich zdrowie i ogólne samopoczucie. Natomiast kolektory słoneczne służą do ocieplania wody, która wykorzystywana jest do kąpieli zwierząt znajdujących się w schronisku.

Rodzaje ogniw

selenowe
krzemowe
monokrystaliczne
polikrystaliczne
cienkowarstwowe (krzem bezpostaciowy)
barwnikowe (w trakcie badań)
polimerowe (III generacja, w trakcie badań)

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ogniwo_s%C5%82oneczne


Tagi: , , , ,

It isn’t worth it – don’t save your money on car service


best oil for Bentley

The cylinder head

The cylinder head is attached to the engine block by numerous bolts or studs. It has several functions. The cylinder head seals the cylinders on the side opposite to the pistons; it contains short ducts (the ports) for intake and exhaust and the associated intake valves that open to let the cylinder be filled with fresh air and exhaust valves that open to allow the combustion gases to escape. However, 2-stroke crankcase scavenged engines connect the gas ports directly to the cylinder wall without poppet valves; the piston controls their opening and occlusion instead. The cylinder head also holds the spark plug in the case of spark ignition engines and the injector for engines that use direct injection. All CI engines use fuel injection, usually direct injection but some engines instead use indirect injection. SI engines can use a carburetor or fuel injection as port injection or direct injection. Most SI engines have a single spark plug per cylinder but some have 2. A head gasket prevents the gas from leaking between the cylinder head and the engine block. The opening and closing of the valves is controlled by one or several camshafts and springs?or in some engines?a desmodromic mechanism that uses no springs. The camshaft may press directly the stem of the valve or may act upon a rocker arm, again, either directly or through a pushrod.
Engine block seen from below. The cylinders, oil spray nozzle and half of the main bearings are clearly visible.

The crankcase is sealed at the bottom with a sump that collects the falling oil during normal operation to be cycled again. The cavity created between the cylinder block and the sump houses a crankshaft that converts the reciprocating motion of the pistons to rotational motion. The crankshaft is held in place relative to the engine block by main bearings, which allow it to rotate. Bulkheads in the crankcase form a half of every main bearing; the other half is a detachable cap. In some cases a single main bearing deck is used rather than several smaller caps. A connecting rod is connected to offset sections of the crankshaft (the crankpins) in one end and to the piston in the other end through the gudgeon pin and thus transfers the force and translates the reciprocating motion of the pistons to the circular motion of the crankshaft. The end of the connecting rod attached to the gudgeon pin is called its small end, and the other end, where it is connected to the crankshaft, the big end. The big end has a detachable half to allow assembly around the crankshaft. It is kept together to the connecting rod by removable bolts.

The cylinder head has an intake manifold and an exhaust manifold attached to the corresponding ports. The intake manifold connects to the air filter directly, or to a carburetor when one is present, which is then connected to the air filter. It distributes the air incoming from these devices to the individual cylinders. The exhaust manifold is the first component in the exhaust system. It collects the exhaust gases from the cylinders and drives it to the following component in the path. The exhaust system of an ICE may also include a catalytic converter and muffler. The final section in the path of the exhaust gases is the tailpipe.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Internal_combustion_engine

Car – etymology

The word „car” is believed to originate from the Latin word carrus or carrum („wheeled vehicle”), or the Middle English word carre (meaning cart, from Old North French). In turn, these originated from the Gaulish word karros (a Gallic chariot). The Gaulish language was a branch of the Brythoic language which also used the word Karr; the Brythonig language evolved into Welsh (and Gaelic) where ‚Car llusg’ (a drag cart or sledge) and ‚car rhyfel’ (war chariot) still survive.1112 It originally referred to any wheeled horse-drawn vehicle, such as a cart, carriage, or wagon.1314 „Motor car” is attested from 1895, and is the usual formal name for cars in British English.3 „Autocar” is a variant that is also attested from 1895, but that is now considered archaic. It literally means „self-propelled car”.15 The term „horseless carriage” was used by some to refer to the first cars at the time that they were being built, and is attested from 1895.16

The word „automobile” is a classical compound derived from the Ancient Greek word autós (?????), meaning „self”, and the Latin word mobilis, meaning „movable”. It entered the English language from French, and was first adopted by the Automobile Club of Great Britain in 1897.17 Over time, the word „automobile” fell out of favour in Britain, and was replaced by „motor car”. It remains a chiefly North American usage.18 An abbreviated form, „auto”, was formerly a common way to refer to cars in English, but is now considered old-fashioned. The word is still used in some compound formations in American English, like „auto industry” and „auto mechanic”.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Car#Etymology

Wikipedia facts – something about auotomotive industry

The automotive industry is a wide range of companies and organizations involved in the design, development, manufacturing, marketing, and selling of motor vehicles.1 It is one of the world’s most important economic sectors by revenue. The automotive industry does not include industries dedicated to the maintenance of automobiles following delivery to the end-user, such as automobile repair shops and motor fuel filling stations.

The term automotive was created from Greek autos (self), and Latin motivus (of motion) to represent any form of self-powered vehicle. This term was proposed by SAE member Elmer Sperry

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Automotive_industry


Białka serwetkowe i inne suplementy


Czyste białka są ważne w sporcie. Zaleca się stosować izolat serwatki razem z innymi odżywkami, aby osiągnąć dobry efekt treningu.

Zawody kulturystyczne – Wikipedia

Arnold Classic ? zawody dla kulturystów profesjonalnych rozgrywane corocznie w Columbus od 1989 roku pod koniec lutego lub na początku marca. Organizowane przez Arnolda Schwarzennegera (stąd jego imię w nazwie) są obecnie częścią multi-sportowej imprezy pod nazwą Arnold Sports Festival, w której rozgrywanych jest blisko 40 dyscyplin i konkurencji sportowych (głównie atletycznych) z udziałem dużej ilości zawodników i zawodniczek. Arnold Classic cieszą się wysoką renomą, ze względu na udział czołowych zawodników, których przyciągają wysokie nagrody (130 tys. dolarów za I miejsce, plus luksusowe nagrody rzeczowe w 2010 roku). Uważane są za najważniejsze po Mr. Olympia ? mistrzostwach świata zawodowców ? zawody w świecie profesjonalnej kulturystyki. Obecnie w ramach turnieju Arnold Classic są również rozgrywane konkursy dla kobiet: Ms. International, Fitness International i Figure International, a całość imprezy nosi nazwę Arnold Fitness Weekend. Mistrzostwa od 2009 troku mają edycję amatorską, w której z sukcesami startują polscy zawodnicy.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Arnold_Classic

Odżywki białkowe to też suplement

Odżywki nie bez powodu nazywamy też suplementami diety i tak też należy je traktować. Powinny stanowić jedynie uzupełnienie zdrowej i bogatej w składniki odżywcze diety. Nie powinno się stosować odżywek dla sportowców jeżeli nasz organizm nie potrzebuje tylu dodatkowych porcji danego składnika.

Najczęściej w sporcie siłowym suplementuje się białko, ponieważ to ono odpowiada za wzrost masy mięśniowej oraz wpływa pozytywnie na procesy regeneracyjne. Nie każdy sportowiec jednak potrzebuje tego rodzaju wsparcia, bo niektórym wystarczy dieta bogata w białka wszelkiego rodzaju.

Endorfiny w ruch!

Wielu sportowców twierdzi, ze uprawianie sportu sprawia im radość, co z punktu widzenia osoby, która sportu nie uprawa może wydawać się dziwne. Jednak reakcja i odczucia sportowców jest całkiem uzasadniona.

Wysiłek fizyczny powoduje wydzielanie endorfin do mózgu, stąd uczucie szczęścia i ogólnej poprawy nastroju. Dlatego też osoby regularnie ćwiczące maja lepsze i zdrowsze podejście do stresu, a depresja rzadko ich dosięga. Ćwiczenia mają wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i psychiczne.


Tagi: , , , , , ,